Landkreis Diepholz

In diesem Kurs baust du nach und nach Kraft,
Beweglichkeit und innere Ruhe auf. Im
Chakra Hatha Yoga verbinden wir sanfte
Yogaübungen mit gezielter Kräftigung,
Mobilisation, Atemübungen und
Entspannung. Jede Stunde ist einem
Energiezentrum (Chakra) gewidmet und
unterstützt dich dabei, dich ausgeglichener,
stabiler und lebendiger zu fühlen.

Die Stunde ist geeignet für Einsteiger und
Erfahrene, für Schwangere und Menschen
jeden Alters und als Ergänzung zu Fitness.

Kurszeitraum: 28.4. – 9. 6.26 (7 Wochen)
Termin: Jeden Dienstag von 11 - 12 Uhr
Ort: Fit & Vital, Bruchhausen Vilsen
Preis: Probestunde am 21.4.2026: nur 10 €
Early Bird (bis 21.4.): 89 €
Regulärer Preis (7 Termine): 98 €